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Channel: Entrenamiento Deportivo
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Creatina para natacion

Creatina para natación 1School of Exercise and Sport Science, Faculty of Health Sciences, Sydney University, Australia. 2New South Wales Institute of Sport, Australia. RESUMEN Los suplementos...

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Plan de entrenamiento para correr 10 km

CORRER 10 KM EN DIFERENTES TIEMPOS Correr 10 km en 55 minutos Correr 10 km en 52 minutos 30 segundos Correr 10 km en 50 minutos Correr los 10 km en 36 minutos Estarás preparado para entrenarte a correr...

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Entrenamientos para maraton

Consejos para correr una maratón Entrenamiento para correr una maratón en 3:45 Entrenamiento para correr una maratón en 3:20 Entrenamiento para correr una maratón en 2:50 Entrenamiento para correr la...

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Entrenamiento Ciclismo

Adaptaciones al Entrenamiento de Ciclimos en ruta – Implicancias para el Rendimiento Exercise Metabolism Group, School of Medical Sciences, RMIT University, Bundoora, Victoria, Australia. RESUMEN...

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Necesidades de agua y otros liquidos en deportes ( futbol)

Necesidades de agua y liquidos en el futbol R. Maughan, J. B. Leiper. Department of Environmental and Occupational Medicine, University Medical School, University of Aberdeen, Foresterhill, Aberdeen,...

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Entrenamiento de fuerza para esquí alpino

Entrenamiento de la Fuerza en el Esquí Alpino RESUMEN Para el descenso en el esquí alpino de competición se necesita de una preparación bastante buena de las condiciones física y en especial la fuerza....

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Entrenamiento fisico para golf

Entrenamiento Físico para Golf En las últimas décadas el golf ha continuado ganando popularidad entre amateurs y profesionales de manera similar. De hecho, en el 2003 se estimó que casi 26 millones de...

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Los Diez Errores más Comunes que Cometen los Triatletas

Los Diez Errores más Comunes que Cometen los Triatletas El trabajo con triatletas es una experiencia que trae muchas recompensas. Los triatletas son personas comprometidas, entusiastas, orientadas al...

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Aspectos Fisiológicos del Fútbol

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Marcha nórdica

La marcha, ha sido una de las actividades físicas más empleadas en la promoción del mantenimiento físico, ya que entre sus características, se observa que a bajas intensidades reduce el riesgo de...

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